С каждым годом все чаще слышишь аббревиатуру ГТО – “Готов к труду и обороне”. Изначально, это советская программа физической подготовки, но сейчас она переживает свое второе рождение.

Во-первых, это вызов самому себе. В современном мире, где большую часть времени мы проводим сидя за компьютерами или в транспорте, физическая активность часто отходит на второй план. Сдача нормативов ГТО – это отличная возможность проверить свои силы, оценить уровень своей физической подготовки и, самое главное, заставить себя выйти из зоны комфорта.
Во-вторых, ГТО – это возможность стать лучше. Подготовка к сдаче нормативов неизбежно влечет за собой систематические тренировки. Бег, подтягивания, отжимания, наклоны – комплекс упражнений, направленных на развитие различных групп мышц и улучшение общей физической формы.
В-третьих, это дух соперничества и единства. Пусть соревнования с самим собой и занимают важное место, но возможность посоревноваться с другими участниками, увидеть их прогресс и поддержать друг друга, создает особую атмосферу.
ГТО – это не просто индивидуальный зачет, это часть движения, объединяющего людей, стремящихся к здоровому образу жизни и физическому совершенству.
В-четвертых, это связь с историей и культурой. Для многих поколений советских граждан значок ГТО был символом силы, здоровья и патриотизма. Участвуя в сдаче нормативов, мы не просто выполняем упражнения, мы приобщаемся к богатой истории нашей страны, сохраняем традиции и передаем их будущим поколениям.
Приглашаем вас к сдачи нормативов ГТО
По всем вопросам можно обращаться в Центр тестирования. эл. почта olimp.dyussh@yandex.ru тел: 2-71-09